- Малый аэробный зал
- Большой аэробный зал
- Софт зал
- Танцевальный зал
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | |||||||
08:00 | |||||||
09:00 | |||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | |||||||
08:00 | |||||||
09:00 | |||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 |
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
MIX
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
MIX
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
|||||
09:00 |
PILATES
- Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб |
PILATES
- Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб |
|||||
10:00 |
Cycle+сила
- Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья |
Функциональная тренировка
- Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб |
Cycle+сила
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова
ABL
- Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья |
Функциональная тренировка
- Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб |
INTERVAL
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова |
Круговая тренировка
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
|
11:00 |
Cycle + Stretch
- Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья
Здоровая спина
- Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Наталья Шахова |
Здоровая спина
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Наталья Шахова |
ABD+flex
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
|
12:00 |
POWERTRAIN
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова |
POWERTRAIN
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шарова |
POWERTRAIN
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шарова |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Наталья Шахова |
Тай-бо
- Время: 55 мин. Тренер: Алла Бавыкина |
||
13:00 |
BodyFlex
- Время: 55 мин. Тренер: Алла Бавыкина |
ABL
- Время: 55 мин. Тренер: Маликова Екатерина |
|||||
14:00 |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Маликова Екатерина |
||||||
18:00 |
ABL
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
MIX
- Время: 55 мин. Тренер: Алена Карманенкова |
ABL
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
POWERTRAIN
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
|||
19:00 |
Здоровая спина
- Время: 55 мин. Тренер: Алена Карманенкова |
STEP
- Время: 55 мин. Тренер: Анастасия Титова |
|||||
20:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
MIX
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
MIX
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
|||||
18:00 |
MIX
- Время: 55 мин. Тренер: Алена Карманенкова |
||||||
19:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
Cycle+сила
- Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья |
Cycle+сила
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
Cycle + Stretch
- Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
Здоровая спина
- Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья |
Здоровая спина
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова |
|||||
19:00 |
Здоровая спина
- Время: 55 мин. Тренер: Алена Карманенкова |
||||||
20:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00 |
POWERTRAIN
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова |
POWERTRAIN
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шарова |
POWERTRAIN
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шарова |
||||
18:00 |
POWERTRAIN
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
||||||
19:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
ABL
- Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья |
||||||
13:00 |
ABL
- Время: 55 мин. Тренер: Маликова Екатерина |
||||||
18:00 |
ABL
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
ABL
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
|||||
19:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 |
PILATES
- Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб |
PILATES
- Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
Функциональная тренировка
- Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб |
Функциональная тренировка
- Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Наталья Шахова |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Наталья Шахова |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
||||
12:00 |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Наталья Шахова |
||||||
14:00 |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Маликова Екатерина |
||||||
19:00 |
STRETCH
- Время: 45 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
INTERVAL
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
ABD+flex
- Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 |
STEP
- Время: 55 мин. Тренер: Анастасия Титова |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
Круговая тренировка
- Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00 |
Тай-бо
- Время: 55 мин. Тренер: Алла Бавыкина |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
13:00 |
BodyFlex
- Время: 55 мин. Тренер: Алла Бавыкина |
Понедельник
-
MIX
-
-
Cycle+сила
-
Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья
-
Cycle + Stretch
-
Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья
-
Здоровая спина
-
Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья
-
POWERTRAIN
-
Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова
-
ABL
-
Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова
Вторник
-
MIX
-
Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова
-
PILATES
-
Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб
-
Функциональная тренировка
-
Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб
-
STRETCH
-
Время: 45 мин. Тренер: Наталья Шахова
-
POWERTRAIN
-
Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шарова
-
POWERTRAIN
-
Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шарова
-
MIX
-
Время: 55 мин. Тренер: Алена Карманенкова
-
Здоровая спина
-
Время: 55 мин. Тренер: Алена Карманенкова
Среда
-
Cycle+сила
-
Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова
-
ABL
-
Время: 55 мин. Тренер: Шахова Наталья
-
Здоровая спина
-
Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова
-
ABL
-
Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова
Четверг
-
MIX
-
Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова
-
PILATES
-
Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб
-
Функциональная тренировка
-
Время: 55 мин. Тренер: Мария Швоб
-
STRETCH
-
Время: 45 мин. Тренер: Наталья Шахова
-
POWERTRAIN
-
Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шарова
-
POWERTRAIN
-
Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова
-
STRETCH
-
Время: 45 мин. Тренер: Ирина Кирьянова
Пятница
-
INTERVAL
-
Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова
-
ABD+flex
-
Время: 55 мин. Тренер: Наталья Шахова
-
STRETCH
-
Время: 45 мин. Тренер: Наталья Шахова
-
STEP
-
Время: 55 мин. Тренер: Анастасия Титова
Суббота
-
Круговая тренировка
-
Время: 55 мин. Тренер: Ирина Кирьянова
-
STRETCH
-
Время: 45 мин. Тренер: Ирина Кирьянова
-
Тай-бо
-
Время: 55 мин. Тренер: Алла Бавыкина
-
BodyFlex
-
Время: 55 мин. Тренер: Алла Бавыкина
Воскресенье
-
ABL
-
Время: 55 мин. Тренер: Маликова Екатерина
-
STRETCH
-
Время: 45 мин. Тренер: Маликова Екатерина
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 |
|
|
|
||||
19:00 |
|
|
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 |
|
|
|
||||
19:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 |
|
|
Понедельник
-
Yoga
-
Время: 55 мин. Тренер: Дроздова Елена
Вторник
-
Восточные танцы
-
Время: 55 мин. Тренер: Анна Рачицкая
Среда
-
Yoga
-
Время: 55 мин. Тренер: Дроздова Елена
Четверг
-
Восточные танцы
-
Время: 55 мин. Тренер: Анна Рачицкая
Пятница
-
Yoga
-
Время: 55 мин. Тренер: Дроздова Елена
Суббота
Воскресенье
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
|
||||||
18:00 |
|
|
|
|
|||
19:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
|
||||||
18:00 |
|
|
|||||
19:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 |
|
|
|||||
19:00 |